Introducción:
Durante la temporada de resfriados y gripe, los remedios naturales son cada vez más populares. Un remedio eficaz para la tos y la congestión nasal es una sencilla pero muy efectiva mezcla hecha con hojas de laurel, leche y miel. Gracias a sus propiedades antiinflamatorias y relajantes, esta receta no solo ayuda con los síntomas del resfriado, sino que también alivia el sistema respiratorio. Aquí te explicamos cómo preparar esta mágica bebida en casa.
Ingredientes:
2-3 hojas de laurel
250 ml de leche (también puedes usar leche vegetal como la de almendras o de soja)
1 cucharadita de miel (preferiblemente cruda o mielada)
una pizca de cúrcuma (opcional, para obtener propiedades antiinflamatorias adicionales)
