🥗Recetas para bajar de peso rápido y saludable
Bajar de peso no significa privarse de nada, sino comer con inteligencia y elegir alimentos que aceleren el metabolismo. Hoy vamos a descubrir una receta sencilla, equilibrada y efectiva, perfecta para un estilo de vida saludable.
Batido quemagrasas natural
Este batido es perfecto para desayunar o merendar. Ayuda a desintoxicar el cuerpo, facilita la digestión y quema grasa de forma natural.
🧺 Ingredientes:
2,5 dl de hojas de espinaca fresca
1/2 pepino
1 manzana verde
Jugo de 1 limón
1 cucharadita de semillas de chía
2,5 dl de agua o sin lácteos (almendra o coco)
Unas hojas de menta fresca
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