La depresión es un trastorno del estado de ánimo que afecta cómo una persona se siente, piensa y actúa. No es lo mismo que estar triste ocasionalmente: es una condición médica seria y persistente que puede interferir con la vida diaria.
¿Qué es la depresión?
La depresión es una condición en la que los niveles de neurotransmisores como la serotonina, dopamina y noradrenalina pueden estar desequilibrados. Esto afecta el estado de ánimo, el sueño, el apetito, la energía y la motivación.
Síntomas comunes de la depresión
Pueden variar según la persona, pero los más frecuentes son:
- Tristeza persistente o sensación de vacío
- Pérdida de interés o placer en actividades antes disfrutadas
- Fatiga o falta de energía
- Problemas para dormir (insomnio o dormir en exceso)
- Cambios en el apetito o peso
- Dificultad para concentrarse o tomar decisiones
- Sentimientos de culpa, inutilidad o desesperanza
- Pensamientos de terminar con la vida
- Aislamiento social
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