Entendido. ✅¿Quieres la receta de la bebida de la foto (“media taza de esto por la mañana…”)?
Dado que la foto muestra una taza de té, aquí hay algunas recetas de té saludables que se usan a menudo para apoyar los huesos, los nervios, la digestión y el bienestar general:
🍵1. Té antiinflamatorio de jengibre y cúrcuma
Ingredientes:
1 taza de agua caliente
1 cucharadita de jengibre fresco rallado
½ cucharadita de cúrcuma en polvo (o raíz de cúrcuma fresca)
1 cucharadita de miel (opcional)
Exprime un limón
Procedimiento:
Pon el agua a hervir y viértela sobre el jengibre y la cúrcuma.
Dejar reposar durante 7-10 minutos.
Filmar y agregar miel y limón antes de beber.
✨Beneficios: Ayuda a reducir la inflamación, apoya las articulaciones y fortalece el sistema inmunológico.
🍋2. Ingredientes de la bebida desintoxicante de limón y té verde
:
1 bolsita de té verde
1 taza de agua caliente
1 cucharadita de jugo de limón fresco
½ cucharadita de miel
Preparación:
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