2. Leche de cúrcuma para la desintoxicación pulmonar
La cúrcuma contiene curcumina , un compuesto conocido por limpiar las vías respiratorias y fortalecer el sistema inmunitario.
Preparación:
Calienta una taza de leche y añade media cucharadita de cúrcuma en polvo. Tómala antes de acostarte para reducir la inflamación, calmar la tos y limpiar los pulmones.
3. Inhalación de vapor con aceite de eucalipto
El aceite de eucalipto ayuda a abrir las vías respiratorias, eliminar la mucosidad y purificar los pulmones.
Modo de empleo:
Añade unas gotas de aceite de eucalipto al agua caliente, cúbrete la cabeza con una toalla e inhala el vapor durante 10 minutos. Este remedio despeja los pulmones y alivia la congestión.
4. Mezcla de ajo y miel
El ajo actúa como antibiótico natural, mientras que la miel reduce la irritación y la sequedad de garganta.
Modo de empleo:
Machaca un diente de ajo, mézclalo con una cucharadita de miel y consúmelo en ayunas cada mañana. Ayuda a eliminar toxinas de los pulmones y fortalece el sistema inmunitario.
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