5. Té de hierbas con tomillo y jengibre
El tomillo es conocido por su capacidad para combatir infecciones respiratorias y fluidificar la mucosidad . Combinado con jengibre, proporciona una limpieza profunda de las vías respiratorias.
Preparación:
Hierve una taza de agua, añade una cucharadita de tomillo seco y unas rodajas de jengibre, deja reposar durante 10 minutos, cuela y bebe tibio.
Consejo final
Evita fumar y consumir alimentos procesados, bebe mucha agua y respira profundamente cada mañana para ayudar a que tus pulmones se regeneren naturalmente. Con el uso constante de estos cinco remedios caseros , podrás despedirte de la ronquera, aliviar tu garganta y mantener tus pulmones limpios y fuertes.
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