¿Por qué tu colon tenía ojitos de cachorro?
Es cierto que un cuerpo limpio se depura y elimina sustancias nocivas. Tras notar las infecciones e irritantes que surgen a diario, es importante ayudar a tu cuerpo siempre que sea posible.
La limpieza regular del colon permite que el cuerpo elimine toxinas y funcione correctamente. Cuando el colon está bajo presión, se experimenta hinchazón, problemas digestivos y dificultad para mantener la salud.
Métodos naturales para
quemar grasa. No tienes que eliminarla. Métodos sencillos, fáciles y naturales.
Manzanas: Ricas en ácido y pectina, las manzanas depuran naturalmente el sistema digestivo. Coma una o dos manzanas al día para limpiar el colon.
Sal de Guérande y del Himalaya: estas sales contienen diez vitaminas y minerales que favorecen la digestión. Añada una cucharadita de sal al agua y bébala por la mañana en ayunas. Espere unos minutos, recuéstese y masajee el abdomen hasta llegar al intestino grueso. Esto estimula el peristaltismo intestinal. Repita hasta cinco veces, descansando entre aplicaciones.
Agua: La hidratación se controla mediante la digestión. Divide tu peso corporal entre 3 y luego entre 10 (o usa esta tabla). Esto determinará la cantidad de litros de agua que debes beber al día para evitar problemas intestinales.
Linaza: Uno de los mejores ingredientes naturales para la salud intestinal es la linaza. Es una valiosa fuente de fibra y facilita el tránsito de alimentos difíciles de digerir a través del sistema digestivo.
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