Tener la nariz tapada no es nada agradable. Te cuesta respirar, pierdes el olfato y el gusto… Aquí tienes algunos consejos naturales y muy efectivos para despejar la nariz rápidamente .
Enjuágate la nariz con agua tibia con sal . Hierve 50 ml de agua, añade una cucharadita rasa de sal fina, deja enfriar y luego inhala la solución para limpiar las fosas nasales.
Inhala vapor para despejar la nariz. Hierve agua, añade unas gotas de aceite esencial de menta o eucalipto e inhala el vapor para despejar la nariz .
Llena un recipiente con agua, añade unas gotas de zumo de limón y mezcla. Succiona el líquido por cada fosa nasal y luego viértelo por el fregadero. Repite el proceso varias veces.
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