– Coma alimentos picantes y aumente el consumo de ajo , cebolla y sopa para estimular y descongestionar los senos nasales .
Bebe mucha agua ; ayuda a disolver la mucosidad y a drenar las sustancias que obstruyen la nariz. También bebe extractos de salvia y jengibre para aliviar la congestión nasal. Añade miel por sus propiedades calmantes y antibacterianas.
Si los síntomas persisten o van acompañados de fiebre, dolores corporales, etc., no dude en consultar a su médico o farmacéutico.
SIGUE LEYENDO EN LA SIGUIENTE PÁGINA 🥰💕
