Este batido de plátano, mango y aguacate es naturalmente dulce, espeso, cremoso, delicioso y repleto de nutrientes y antioxidantes beneficiosos. ¡Un desayuno o refrigerio saludable (apta para niños) listo en solo 5 minutos!
Batido Cremoso de Mango y Aguacate
Podríamos dedicarle una oda entera a los batidos y aún nos sobraría. Hay una receta para cada ocasión: ya sea que solo tengas 2 minutos para preparar un batido de frambuesa fácil, se te antoje un capricho exquisito como un batido de plátano con chocolate y mantequilla de cacahuete, o quieras centrarte más en los nutrientes con este saludable batido de mango y aguacate.
Con una combinación de plátano dulce, mango tropical, aguacate cremoso (no, no lo notarás, pero sí, ¡le da al batido una cremosidad increíble y un montón de nutrientes y grasas saludables!) y un toque de lima, este batido de aguacate y mango está repleto de sabores veraniegos vibrantes y refrescantes que nos encantan.
Mejor aún, es económico, no contiene azúcar añadido, se prepara en minutos y está repleto de fibra, antioxidantes, nutrientes y grasas saludables para empezar el día de la mejor manera o para darte un energizante por la tarde y mantenerte saciado y satisfecho por más tiempo.
También podrías disfrutar de nuestro batido de mango y naranja, nuestro té de burbujas de mango o incluso de estos esponjosos panqueques de mango.
Beneficios del batido de mango, plátano y aguacate
Los mangos no solo son un delicioso complemento para los batidos, sino también muy nutritivos. No solo contienen muchos antioxidantes, sino también una rica fuente de potasio (¡más que los plátanos!), folato y vitaminas C, K, A y E. Además, son excelentes para reducir la inflamación y benefician la salud de la piel, los ojos, el sistema digestivo, los huesos y el sistema inmunitario.
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