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Los riñones no solo eliminan desechos. Equilibran los minerales, regulan las hormonas e incluso contribuyen a una función ósea saludable. Cuando estos órganos sufren daños, todo el cuerpo sufre.
El peligro oculto del daño renal
- El daño renal temprano a menudo no causa síntomas evidentes .
- Muchas personas sólo descubren problemas durante controles de rutina o cuando la condición ha avanzado.
- Afecciones como la hipertensión arterial y la diabetes aceleran el deterioro renal.
Al evitar hábitos dañinos y realizar pequeños cambios en su estilo de vida, puede proteger sus riñones y reducir el riesgo de padecer enfermedad renal crónica (ERC).
1. Beber muy poca agua
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