Torta Leggera alle Mele con Ricotta y Yogurt
Cero calabacín, cero harina… ¡solo bontà e leggerezza! Hai mai provato una torta così sana? Scrivimi la tua versione!🍏✨
Ingredientes:
1 persona
200 g de ricotta
100 g de yogur natural
4-5 milésimas de media
Cannella mariscal de campo
Mirtilli o uvetta a piacere
Preparación:
1. Precalentar el horno a 180°C.
2. Pelar y cortar las manzanas en rodajas, rociándolas con zumo de limón para evitar que se doren.
3. Prepara la crema: En un bol, mezcla la ricota, el yogur y el huevo hasta obtener una crema.
4. Agregue pasas o arándanos al gusto y mezcle suavemente.
5. Unte ligeramente con mantequilla un molde para hornear y coloque las rodajas de manzana en una capa uniforme, espolvoreando con canela.
6. Vierta la mezcla cremosa sobre las manzanas, alisándola bien.
7. Hornee durante 35-40 minutos, hasta que la superficie esté dorada y firme.
Información nutricional (por porción):
Calorías: 150 kcal
Carbohidratos: 18 g
Proteínas: 8 g
Grasas: 5 g
¡Perfecto como un desayuno saludable, un refrigerio ligero o un postre después de la cena sin culpa!