Tan solo una cucharada por la mañana afloja las heces en tan solo 3 horas, a la vez que limpia el colon.

⚠️ Recomendaciones

Para mejores resultados, complementa con una alimentación equilibrada y ejercicio.

No abuses del consumo de café si eres sensible a la cafeína.

Bebe suficiente agua durante el día para ayudar a la digestión de la chía.