Los bajos niveles de nutrientes esenciales como la biotina, el hierro, el zinc o el magnesio pueden debilitar las uñas y provocar cálculos. Dado que el metabolismo y la absorción de nutrientes disminuyen con la edad, las deficiencias son más probables después de los 40 años.
En algunos casos, las estrías verticales pueden indicar problemas de salud como trastornos circulatorios, desequilibrio tiroideo o incluso artritis reumatoide. Si observa otros síntomas como fatiga, caída del cabello o cambios en la textura de la piel, consulte a un médico. Considere incluir vitaminas y suplementos en su dieta.
¿Cuál es la deuda prerrequisito?
Si las crestas verticales son benignas, conviene tener precaución si aparecen:
Cambios en el color de las uñas (especialmente líneas u sombras oscuras).
Uñas que se rompen, se deshacen o se incrustan.
Dolor, lesión o inflamación en la uña.
Estos pueden ser signos de infecciones, traumatismos o, en casos raros, melanoma (una forma grave de cáncer de piel).
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