El problema de la salivación durante el sueño no debe ignorarse:
Babear durante el sueño es un fenómeno común, pero si ocurre con frecuencia en adultos, puede ser un síntoma de problemas de salud graves.
¿De dónde viene la saliva?
La secreción salival está controlada por el sistema nervioso autónomo, que actúa involuntariamente, al igual que el latido del corazón. Las glándulas salivales de la boca se dividen en glándulas salivales grandes y pequeñas. Existen tres pares de glándulas salivales grandes:
ver continúa en la página siguiente
glándulas sublinguales
glándulas parótidas
Glándulas submandibulares
Estas glándulas salivales trabajan constantemente, manteniendo la boca húmeda, desinfectándola y limpiándola, y facilitando la digestión. En adultos sanos, la producción de saliva varía de 1 a 1,5 litros al día, con un promedio de unos 30 ml por hora. La producción de saliva aumenta durante las comidas o cuando se estimulan los nervios craneales.
La respiración con la boca abierta, el estrés, el cansancio y una mala posición para dormir pueden provocar que babees mientras duermes.
¿Cuándo la salivación es motivo de preocupación?
Este fenómeno es común en los niños porque sus músculos orales aún no están completamente desarrollados. Sin embargo, si un adulto comienza a babear repentinamente durante el sueño, debe tener en cuenta los siguientes problemas de salud:
ver continúa en la página siguiente
1. Enfermedades bucales:
La inflamación de la faringe, las encías y la mandíbula puede estimular las glándulas salivales a producir más saliva, lo que provoca babeo. Los dientes torcidos o flojos, o las molestias asociadas con las dentaduras postizas, también pueden causar esta afección. Si el problema se debe a problemas de salud bucal, un tratamiento oportuno puede mejorar la situación.
2. Parálisis facial:
La parálisis facial es una afección en la que los músculos de un lado de la cara se paralizan, lo que dificulta el control de la secreción de saliva. Si la salivación se acompaña de dilatación bucal, se requiere atención médica inmediata.
3. Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE):
Los niveles anormales de ácido estomacal pueden provocar un aumento de la producción de saliva. Las personas con ERGE suelen babear, lo que se acompaña de síntomas como enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), acidez estomacal y dolor en el pecho.
4. Enfermedad de Parkinson:
En pacientes con enfermedad de Parkinson, la deglución se ve afectada, lo que provoca acumulación de saliva en lugar de una deglución oportuna. Además, el daño nervioso puede estimular la producción excesiva de saliva, lo que provoca babeo constante.
5. Trombosis cerebral (accidente cerebrovascular):
Las obstrucciones en los vasos sanguíneos del cerebro pueden afectar la función de los músculos de la garganta, lo que impide controlar la producción de saliva durante el sueño. Si esto se acompaña de síntomas como boca curvada, flujo salival unidireccional y dificultad para cerrar los ojos, consulte a un médico de inmediato.
6. Aterosclerosis:
La aterosclerosis reduce el flujo sanguíneo al cerebro, lo que provoca hipoxia y deterioro de la función muscular facial. Las personas de mediana edad y mayores con hipertensión, colesterol alto o diabetes deben tener especial cuidado.
Cómo prevenir la salivación durante el sueño:
1. Ajuste su posición para dormir:
Dormir boca arriba puede reducir la salivación, equilibrar el desarrollo de varios órganos y facilitar la respiración. Evite dormir boca abajo y permanecer en la misma posición durante largos periodos. Una almohada cervical en forma de U le dará soporte al cuello y le ayudará a mantener una buena postura al dormir.
2. Cuida tu higiene bucal:
ver continúa en la página siguiente
Mantenga su higiene bucal a diario enjuagándose la boca después de las comidas, cepillándose los dientes por la mañana y por la noche, usando una pasta dental con flúor y usando hilo dental al menos una vez al día para limpiar entre los dientes. Si experimenta algún problema de salud bucal, trátelo de inmediato para evitar consecuencias a largo plazo.
3. Personalización de medicamentos:
Si su salivación está relacionada con los medicamentos que toma, consulte con su médico para buscar alternativas. Sin embargo, no cambie ni deje de tomar ningún medicamento recetado sin consultar primero con su médico.
En algunos casos, babear durante el sueño es normal, pero si el problema persiste, se debe prestar atención a los síntomas de la afección y, si es necesario, consultar a un médico.
