Introducción:
Durante la temporada de resfriados y gripe, los remedios naturales son cada vez más populares. Una forma eficaz de combatir la tos y la congestión nasal es una bebida sencilla pero excepcionalmente efectiva hecha con hojas de laurel, leche y miel. Gracias a sus propiedades antiinflamatorias y relajantes, esta receta no solo ayuda a combatir los síntomas del resfriado, sino que también beneficia el sistema respiratorio. Aquí te explicamos cómo preparar esta mágica bebida en casa.
Ingredientes:
2-3 hojas de laurel
250 ml de leche (puedes usar leche vegetal, como leche de almendras o de soja)
1 cucharadita de miel (preferiblemente cruda o melón dulce)
una pizca de cúrcuma (opcional, para propiedades antiinflamatorias adicionales)
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