7 alimentos para eliminar la grasa abdominal
Aceite de oliva Este es el mejor aceite disponible, especialmente el aceite de oliva virgen extra prensado en frío, que es de calidad superior. Contiene grasas insaturadas beneficiosas para el organismo. Además, aporta muchos nutrientes durante una dieta baja en grasas. Ayuda a absorber nutrientes, sintetizar hormonas y reducir el colesterol. Recuerde no usarlo para … Read more