Un aliado natural para la hidratación
Mantenernos hidratados es fundamental para el correcto funcionamiento del organismo. El agua de limón es una forma refrescante y saludable de hacerlo. Muchas personas encuentran aburrido beber agua simple durante el día, y aquí es donde el toque cítrico del limón hace la diferencia. Al añadir unas gotas de limón, se consigue un sabor más agradable que invita a consumir más agua.
Además, la combinación de agua y limón contribuye a una mejor absorción de líquidos, favoreciendo la eliminación de toxinas y ayudando a mantener el equilibrio hídrico del cuerpo.
Fuente de vitamina C y antioxidantes
Uno de los aspectos más conocidos del limón es su riqueza en vitamina C. Esta vitamina es esencial para fortalecer el sistema inmunológico, prevenir resfriados y mejorar la cicatrización de heridas. Beber agua de limón de manera habitual es una manera natural y económica de aportar antioxidantes al cuerpo, los cuales combaten los radicales libres responsables del envejecimiento prematuro y de diversas enfermedades.
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