🫚 3. Infusión de jengibre y cúrcuma
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Posibles efectos:
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Acción antiinflamatoria (útil para la salud general, incluida la salud ocular)
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Puede mejorar el metabolismo y la regulación del azúcar en sangre.
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🌰 4. Té de fenogreco
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Tradicionalmente utilizado para:
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Bajar el nivel de azúcar en la sangre
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Ayuda a controlar el colesterol
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Menos conocido, pero presente en algunas culturas tradicionales.
❗Qué tener en cuenta
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Ningún té por sí solo cura la diabetes, la visión o el colesterol alto.
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Los beneficios sólo son visibles si se acompañan de una dieta equilibrada, actividad física y, si es necesario, medicamentos prescritos.
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Algunos “tés milagrosos” que se venden en línea pueden contener ingredientes no probados o interactuar con medicamentos.
