continúa en la página siguiente
Remoja las semillas de chía en el agua durante al menos 30 minutos.
Agrega el jugo de limón y, si deseas, la miel.
Toma esta bebida en ayunas durante 3 días consecutivos.
Ayuda a activar la digestión, eliminar grasa abdominal y depurar el hígado.
Receta 2: Pudín de Chía Desintoxicante
Ingredientes:
3 cucharadas de semillas de chía
1 taza de leche vegetal (almendra o coco)
1/2 manzana picada o plátano
Canela al gusto
Preparación y uso:
continúa en la página siguiente ⏬️⏬️
