- El secreto de una piel radiante no reside únicamente en las cremas. También se refleja en la alimentación. Los antioxidantes presentes en frutos rojos, zanahorias, espinacas, aguacates y té verde combaten los radicales libres responsables del envejecimiento celular.
Considera también los ácidos grasos omega-3 ( aceite lineal, pescado azul, semillas de chía ), excelentes para la elasticidad de la piel, y el zinc, que favorece la regeneración. Un yogur natural.
SIGUE LEYENDO EN LA SIGUIENTE PÁGINA 🥰💕
