Primero, filtra el agua y hiérvela. Luego, mézclala con el edulcorante y revuelve bien hasta que se disuelva por completo. Vierte la mezcla en una cacerola o molde y añade la mitad del paquete de gelatina. Mezcla bien. Refrigera hasta que cuaje. Sella herméticamente el resto de la gelatina.
Modo de empleo: Tomar una cucharadita de la mezcla durante 30 días consecutivos, siempre en ayunas. Se puede esperar una primera mejoría de los síntomas durante la primera semana.
Si quieres darle un toque especial, puedes añadir yogur o miel.
¿Cómo alivia esto el dolor?
Nuestros cuerpos están compuestos de huesos, colágeno, tendones y cartílago. Por lo tanto, consumir gelatina puede reducir la inflamación en estas partes del cuerpo.
También contiene propiedades beneficiosas para el sistema inmunitario. Dado que puede tratar la inflamación, se recomienda especialmente para pacientes con osteoporosis y artrosis.
