Avena: Añade ¼ de taza de copos de avena para obtener fibra que te ayudará a sentirte saciado por más tiempo. Agua de rosas: Un poco complementa los sabores del batido de aguacate y mango.
¿Cómo preparar un batido de aguacate y mango?
Foto del proceso que muestra los ingredientes en una licuadora
Foto del proceso que muestra los ingredientes en una licuadora
Paso 1: Agrega los ingredientes a la licuadora: primero los líquidos y el aguacate, y luego los ingredientes congelados.
Paso 2: Licúa hasta obtener una mezcla suave y cremosa, deteniéndose después de un minuto para raspar los lados de la jarra. Prueba y ajusta los ingredientes, luego vierte el batido de mango, aguacate y plátano en un vaso alto y ¡disfruta!
Smoothie de Mango y Aguacate
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Preparación:
10 minutos
Cocción:
0 minutos
Total:
10 minutos
Porciones: 2
Dos vasos de Smoothie de Mango y Aguacate listos
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Este smoothie de plátano, mango y aguacate es naturalmente dulce, espeso, cremoso, delicioso y está repleto de nutrientes y antioxidantes beneficiosos. ¡Un desayuno o refrigerio saludable (apta para niños) listo en solo 5 minutos!
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Equipo
Juego de cuchillos
Tazas medidoras
Ingredientes
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