Un impulso para el metabolismo
Si buscas regular mejor tu apetito o empezar a perder peso, esta bebida puede ser un complemento útil para tu rutina, especialmente antes de las comidas.
Ayuda en tiempos delicados
Durante la menstruación, una taza tibia de agua de clavo puede ayudarte a relajarte y brindarte un alivio leve . Una alternativa suave y reconfortante; pruébala según lo necesites.
Apoyo en caso de fatiga temporal
Algunas personas lo usan para recuperar la concentración o superar un bajón mental. Un ritual sencillo y natural para incorporar a tu rutina matutina.
¿Cómo prepararlo en casa sin equivocarnos?
Ingredientes :
- 1 a 1,5 cucharaditas de clavos enteros (aproximadamente entre 10 y 15 clavos)
- 250 ml de agua
Preparación :
- Ponga a hervir el agua en una cacerola pequeña .
- Añade los clavos.
- Dejar cocer a fuego lento durante 5 a 7 minutos .
- Retirar del fuego, tapar y dejar reposar durante 10 minutos más.
- Colar y verter en una taza o frasco limpio
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