La canela y la miel son dos de los alimentos más poderosos y versátiles de la naturaleza, a menudo considerados remedios milagrosos para diversos problemas de salud. Combinados, ofrecen una solución natural a varias dolencias comunes.
Beneficios para la salud de la canela y la miel
Frío
La canela y la miel son conocidas por sus potentes propiedades antioxidantes, antimicrobianas y antibacterianas, lo que las hace eficaces para tratar resfriados y gripes. La miel ayuda a suprimir la tos, aliviar los síntomas de la gripe y fortalecer el sistema inmunitario.
Para aliviar los síntomas del resfriado, prepare una bebida caliente con miel y canela y tómela a sorbos durante el día. Ambos ingredientes también favorecen el tratamiento de la diabetes, ya que el consumo moderado de miel no eleva significativamente los niveles de azúcar en sangre.
Para un remedio sencillo, mezcle una cucharadita de miel cruda y una cucharadita de canela en una taza de agua tibia.
Arterias obstruidas
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