Con un sabor intenso y fresco, esta mezcla aprovecha ingredientes tradicionales de la cocina y la medicina natural para brindar alivio en casos de tos seca, exceso de flema y congestión nasal.
🌱 Ingredientes
1 zanahoria en trozos pequeños
1 cebolla mediana, picada
3–4 trozos de jengibre fresco
Jugo de 1 limón
½ litro de agua
👩🍳 Preparación paso a paso
Lava y corta en trozos pequeños la zanahoria, la cebolla y el jengibre.
Coloca los ingredientes en la licuadora y añade el medio litro de agua.
Licúa durante unos minutos hasta obtener una mezcla homogénea.
Añade el jugo del limón y mezcla bien.
Sirve en un vaso de cristal.
☕ Modo de consumo sugerido
Tomar un vaso tres veces a la semana.
Consumir preferiblemente fresco, en ayunas o entre comidas.
🌿 Beneficios potenciales de los ingredientes
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🌿 Beneficios potenciales de los ingredientes
Zanahoria: fuente de betacarotenos y vitamina A, apoya la salud respiratoria.
Cebolla: contiene compuestos azufrados con propiedades expectorantes y antimicrobianas.
Jengibre: antiinflamatorio natural, ayuda a aliviar la irritación de garganta.
Limón: rico en vitamina C, refuerza el sistema inmunológico y aporta frescura.
⚠️ Nota importante:
Este jugo es un apoyo natural, pero no reemplaza el tratamiento médico en casos de bronquitis, sinusitis crónica o infecciones respiratorias severas.
📷 Imagina un vaso dorado-anaranjado con aroma fresco y especiado, listo para brindarte un respiro natural en cada sorbo.
