Niebla mental: cuando tu cerebro se apaga
¿Tienes problemas para concentrarte? ¿Sigues una conversación? ¿O encuentras esa palabrota en la punta de la lengua? Este fenómeno, a menudo descrito como “niebla mental “, podría estar directamente relacionado con fluctuaciones hormonales.
Hormigueo, hormigueo… ¿Y si es hormonal?
Pueden ocurrir sensaciones inusuales en las manos o los pies, como entumecimiento, picazón u hormigueo, debido al daño a los nervios relacionado con la disminución del estrógeno .
Ojos secos y visión borrosa: un efecto secundario inesperado
La sequedad ocular es común durante la menopausia. Las glándulas que hidratan naturalmente los ojos se vuelven menos eficaces, lo que causa irritación y molestias visuales .
Cambio en el olor corporal
Algunas mujeres notan un cambio en su olor corporal. La sudoración se vuelve más profusa y, a veces, más ácida . Este fenómeno se debe a cambios hormonales y al aumento de ciertas bacterias en la piel .
Cabello fino, piel tirante
Cuanto menor sea el nivel de estrógeno, más seca, fina y sensible se vuelve la piel. El cabello se debilita y pierde volumen, mientras que el rostro puede presentar una ligera flacidez. Estos cambios pueden ralentizarse con un cuidado adecuado y un estilo de vida equilibrado .
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