Los riñones son dos órganos pequeños, del tamaño de un puño, que trabajan silenciosamente las 24 horas del día, filtrando más de 190 litros de sangre al día, equilibrando los fluidos y manteniendo el correcto funcionamiento de las funciones vitales del cuerpo. Sin embargo, cuando la salud renal comienza a deteriorarse, las señales de advertencia suelen ser tan sutiles que la mayoría de las personas las pasan por alto.
La enfermedad renal no grita, sino que susurra.
Y si ignoras esos susurros, el daño podría estar ya avanzado para cuando lo notes.
Si tiene más de 40 años, padece hipertensión, diabetes o antecedentes familiares de problemas renales, estos 23 síntomas inusuales de enfermedad renal merecen su atención. Detectarlos a tiempo podría ayudar a proteger sus riñones durante años.
1. Orina espumosa o burbujeante
La presencia de burbujas persistentes en el inodoro puede indicar una pérdida de proteínas, un signo común de daño renal temprano.
2. Hinchazón en los tobillos o los pies
Cuando los riñones tienen dificultades para eliminar el exceso de sal y líquido, puede aparecer hinchazón, especialmente en la parte inferior de las piernas.
3. Fatiga constante
Los riñones producen eritropoyetina, una hormona que ayuda a producir glóbulos rojos. Un nivel bajo de eritropoyetina puede provocar anemia, dejándote exhausto.
4. Micción frecuente durante la noche
Despertarse y orinar más de una vez por la noche puede ser un signo de función renal reducida.
5. Niebla mental o falta de concentración
La acumulación de toxinas en la sangre puede perjudicar la función cerebral, provocando confusión u olvido.
6. Piel seca o con picazón persistente
Cuando se altera el equilibrio mineral, la piel puede volverse incómodamente seca y presentar picazón.
7. Sabor metálico en la boca
La uremia (una acumulación de productos de desecho) puede causar un sabor metálico o aliento parecido al amoníaco.
8. Pérdida de apetito
La acumulación de desechos en el torrente sanguíneo puede afectar la digestión y suprimir el hambre.
9. Mal aliento a pesar de un buen cuidado bucal
Si el cepillado regular no ayuda, la acumulación de toxinas internas (y no los problemas dentales) podría ser la causa.
10. Hinchazón alrededor de los ojos
La hinchazón alrededor de los ojos puede ser uno de los primeros signos de pérdida de proteínas a través de la orina.
11. Ojeras
La mala circulación y la filtración reducida pueden provocar sombras oscuras debajo de los ojos.
12. Antojo de hielo o de artículos no comestibles
Esto puede indicar anemia por deficiencia de hierro, una complicación relacionada con la enfermedad renal.
13. Calambres musculares nocturnos
Los riñones regulan el calcio, el potasio y el sodio. Un desequilibrio puede provocar calambres y espasmos.
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