Imagínate destapándote, empapado en sudor a pesar de que la habitación esté fresca. Los sudores nocturnos pueden indicar hipoglucemia, según la Asociación Americana de Diabetes. Karen, de 58 años, lo notó y se controló el azúcar en la sangre; su médico le confirmó prediabetes. ¿Te despiertas alguna vez con la piel húmeda y sudorosa? Controla tus patrones de sueño. Pero hay otra señal que es fácil pasar por alto.
2. Sed insaciable
1. Despertarse empapado en sudor
Imagínate destapándote, empapado en sudor a pesar de que la habitación esté fresca. Los sudores nocturnos pueden indicar hipoglucemia, según la Asociación Americana de Diabetes. Karen, de 58 años, lo notó y se controló el azúcar en la sangre; su médico le confirmó prediabetes. ¿Te despiertas alguna vez con la piel húmeda y sudorosa? Controla tus patrones de sueño. Pero hay otra señal que es fácil pasar por alto.
2. Sed insaciable
Imagínate bebiendo agua a las 2 de la madrugada, con la garganta seca como la arena. La sed frecuente suele indicar un nivel alto de azúcar en sangre que extrae líquidos de las células. Mark, de 62 años, mantuvo una botella de agua junto a la cama hasta que se midió la glucosa. ¿Sed toda la noche? Controla lo que bebes. ¿Tienes curiosidad por saber la siguiente pista? Es un hábito relacionado con ir al baño.
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