a relación entre las semillas de chía y el riesgo de cáncer de próstata aún es objeto de debate. Un estudio de 2010 sugiere que el ácido alfa-linolénico (presente en las semillas de chía) puede reducir el riesgo de cáncer de próstata. Sin embargo, otro estudio más reciente, de 2013, indica que los alimentos ricos en omega-3, como las semillas de chía, pueden favorecer la formación de tumores de próstata. Si bien este tema sigue siendo incierto, se recomienda evitar el consumo excesivo a la espera de nuevas investigaciones.
No exceda de 1,5 cucharadas dos veces al día.
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