20. Malestar estomacal
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Los calambres estomacales o el malestar estomacal frecuente pueden ser un síntoma de cáncer de colon.
Cómo reducir los riesgos
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Se sabe que la vitamina D previene el cáncer, así que normalice sus niveles mediante una exposición solar adecuada y la suplementación. Mantenga bajos sus niveles de insulina limitando o evitando los alimentos procesados, ya que estos pueden afectar el cáncer de próstata. Esto también se puede controlar mediante análisis de sangre. El ejercicio regular no solo mantiene el cuerpo sano, sino que también ayuda a reducir los niveles de insulina. Se ha demostrado que unos niveles plasmáticos elevados de licopeno, un pigmento carotenoide presente en los tomates y muchas bayas y frutas, reducen el riesgo de cáncer de próstata en los hombres.
Reduzca su exposición a toxinas ambientales, como pesticidas, productos de limpieza, ambientadores sintéticos y contaminación atmosférica. Algunos estudios sugieren que el uso prolongado del teléfono celular durante más de 10 años podría estar relacionado con tumores cerebrales, pero las mejoras en la tecnología de los teléfonos celulares a lo largo de los años han generado controversia en estos hallazgos. Mantener un estilo de vida saludable limitando la exposición beneficiará a su cuerpo a largo plazo. Es común que transcurran más de 10 años entre la exposición al cáncer y el diagnóstico, así que tenga cuidado y prepárese con anticipación para prevenir problemas futuros.
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