Estas barras aportan una dosis saludable de magnesio, hierro, vitamina B6, vitamina C y vitamina D. Los beneficios antiinflamatorios de este plato vegetariano ayudarán a mejorar tu salud general.
4. Cúrcuma
Esta es una de las especias más saludables que jamás hayas probado. La cúrcuma tiene potentes propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Alivia la inflamación y los problemas digestivos. Úsala con más frecuencia y tu hígado recuperará su capacidad de desintoxicación normal.
5. Cardo mariano
¿Buscas la mejor desintoxicación natural? El cardo mariano es justo lo que necesitas. Regenera las células hepáticas y elimina toxinas. Según los científicos, el cardo mariano puede ayudar a pacientes con disfunción hepática.
6. Raíz de diente de león
El diente de león estimula la secreción biliar y alivia los trastornos digestivos. Las vitaminas y minerales presentes en su raíz cubren las necesidades diarias de nutrientes esenciales. Úselo para preparar una deliciosa infusión.
7. Aceite de comino negro
Este es uno de los remedios naturales más efectivos para personas con hígado graso. Use aceite de comino negro para mejorar la salud del hígado y protegerlo. Este aceite acelera el proceso de curación en pacientes diagnosticados con hígado graso.
8. Verduras crudas
La naturaleza siempre está llena de sorpresas. Las verduras frescas son siempre una excelente opción. Come más repollo, col rizada, remolacha, apio y brócoli. El limón, el jengibre y la cúrcuma harán que tu jugo de verduras sea aún mejor.
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